Warto zobaczyć

Polecamy książki

Kabat-Zinn J., Życie piękna katastrofa, Czarna Owca, Instytut Psychoimmunologii, Warszawa 2009.

Kabat-Zinn J., Gdziekolwiek jesteś, bądź, IPSI Press, Warszawa 2007.

McQuaid J.R., Carmona P.E., Spokój umysłu, Anwero, Gdańsk 2009.

Orloff J., Wolność emocjonalna, Laurum, 2010.

Sapolski M.R., Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu, PWN, Warszawa 2010

Thich Nhat Hanh Cud uważności, Jacek Santorski&Co Agencja Wydawnicza, Warszawa 2007.

Williams M., Teasdale J., Segal Z., Kabat-Zinn J., Świadomą drogą przez depresję, Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2009.

Williams M., Teasdale J., Segal Z., Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Nowa koncepcja profilaktyki nawrotów, Wydawnictwo WUJ, Kraków 2009.

Ciekawe linki

Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (University of Massachusetts, Medical School) Center for Mindfulness

Mindfulness Based Cognitive Therapy

MBSR-MBCT Association Germany

Center for Mindfulness and Psychotherapy

The Institute for Meditation and Psychotherapy

Mindfulness Cognitive Behaviour Therapy

Mindfulness-integrated Cognitive Behaviour Therapy

Wykłady Prof. J. Kabat-Zinna dotyczące uważności

Wykład: Prof. Jon Kabat-Zinn „Comming to our senses”

Wykład: Prof. Jon Kabat-Zinn „As Good As It Gets”