Uważni.pl

Strefa Rozwoju Osobistego

  • Zapisy
    • Warszawa
    • Kraków
    • Katowice
    • Poznań
    • Łódź
    • Wrocław
  • Trening MBSR
  • Dlaczego warto?
  • Terapia MBCT
  • Uważność
  • Kim jesteśmy
    • O zespole Uważni.pl
    • Renata Mizerska
    • Tomasz Kryszczyński
    • Małgorzata Lompe-Mazur
    • Joanna Kaczmarek
  • Warto zobaczyć

Warszawa – MBSR ostatni raz przed wakacjami

10 maja 2011 by uadmin

26 maja rusza ostatni przed wakacjami Trening Redukcji Stresu MBSR w Warszawie!

Trening MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) to program stworzony przez J. Kabat-Zinna
Składa się z 8 cotygodniowych spotkań i Dnia Uważności.

W skład treningu wchodzi również:
– wstępna konsultacja z nauczycielem przed zapisem
– druga konsultacja indywidualna – pod koniec treningu.

Serdecznie zapraszamy wszstkich na zajęcia grupy otwartej.
Nie potrzebne jest żadne wcześniejsze przygotowanie i doświadcznie medytacyjne.

Zajęcia odbywać się będą w czwartki godz 18:00 – 20:30 w Centrum (AL. Jerozlolimskie 11/19 vis a vis Smyka)

Więcej informacji w zakładce „Zapisy”
Skorzystaj z formularza zgłoszeniowego

Napisz do nas lub zadzwoń:

info@uwazni.pl tel.: 531 195 465

Zapytaj o zniżki!

Filed Under: Aktualności

Aktualności

  • Nieoczywiste związki jedzenia z ryzykiem zachorowania na depresję
  • Mindfulness&Work – o uważności w biznesie
  • Indywidualna terapia MBCT – profilaktyka nawrotów depresji
Opinie naszych uczestników
Uważni w Przekroju

Ruszają nowe grupy!
od 13.02 MBSR WROCŁAW
od 28.02 MBSR KATOWICE
od 01.03 MBSR KRAKÓW

Gdzie jesteśmy?

  • Warszawa
  • Kraków
  • Katowice
  • Poznań
  • Łódź
  • Wrocław

Opinie naszych uczestników

"Warsztaty zachęcają do zatrzymania się, spojrzenia w siebie, dania sobie szansy na dostrzeżenie jak wiele nam mówi nasze ciało. Ono też pozwoli znaleźć wiele odpowiedzi na nurtujące nas pytania" Czarek "Trening uważności uzmysłowił mi jak niesamowicie ważny jest oddech w … więcej

  • Trening Uważności MBSR - pierwszy raz w Polsce dla Młodych i osób chorych - zapisy trwają!
  • Mindfulness Based Stress Reduction (redukcja stresu) J. Kabat-Zinn
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT
  • Uważność - Mindfulness warsztaty - Compassion

Skontaktuj się z nami

tel.: +48 531 195 465
w pilnych sprawach prosimy o przesłanie wiadomości SMS
Chcesz się zapisać? Skorzystaj z formularza.

Copyright © 2018 · Enterprise Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Copyright © 2014-2016 Uważni.pl Strefa Rozwoju Osobistego - Wszelkie prawa zastrzeżone