26 maja rusza ostatni przed wakacjami Trening Redukcji Stresu MBSR w Warszawie!
Trening MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) to program stworzony przez J. Kabat-Zinna
Składa się z 8 cotygodniowych spotkań i Dnia Uważności.
W skład treningu wchodzi również:
– wstępna konsultacja z nauczycielem przed zapisem
– druga konsultacja indywidualna – pod koniec treningu.
Serdecznie zapraszamy wszstkich na zajęcia grupy otwartej.
Nie potrzebne jest żadne wcześniejsze przygotowanie i doświadcznie medytacyjne.
Zajęcia odbywać się będą w czwartki godz 18:00 – 20:30 w Centrum (AL. Jerozlolimskie 11/19 vis a vis Smyka)
Więcej informacji w zakładce „Zapisy”
Skorzystaj z formularza zgłoszeniowego
Napisz do nas lub zadzwoń:
info@uwazni.pl tel.: 531 195 465
Zapytaj o zniżki!