Uważni.pl

Strefa Rozwoju Osobistego

  • Zapisy
    • Warszawa
    • Kraków
    • Katowice
    • Poznań
    • Łódź
    • Wrocław
  • Trening MBSR
  • Dlaczego warto?
  • Terapia MBCT
  • Uważność
  • Kim jesteśmy
    • O zespole Uważni.pl
    • Renata Mizerska
    • Małgorzata Lompe-Mazur
    • Joanna Kaczmarek
  • Warto zobaczyć

Uważni na międzynarodowej konferencji „New visions over the mind”

20 kwietnia 2011 by uadmin

W kwietniu odbyła się międzynarodowa konfrenecja „Mindfulness Now” organizowana przez Bangor University’s Centre for Mindfulness Research and Practice. Gośćmi byli m. in.: profesor Mark Williams i profesor Willem Kuyken oraz Susan Kaiser-Greenland.

Tematy:

MBCT: skuteczność, adaptacje i zastosowania: Mark Williams; Willem Kuyken; Rebecca Crane
Mindfulness & Dzieci i rodzina: Susan Kaiser-Greenland; Susan Bogels; Eluned Gold & Sophie Pratt
Mindfulness & Neuronauka: Dusana Dorjee; Thorsten Barnhofer; Alistair Wilson
Mindfulness w chorobach nowotworowych: Trish Bartley i Ursula Bates
Mindfulness i chroniczny ból: Vidyamala Burch

Było to kolejne spotkanie w Bangor poświęcone zagadnieniom dotyczącycm zastosowań uważności w psychoterapii i medycynie.

Jednen blok był poświęcony stosowaniu MBCT w systemie ochrony zdrowia w Wielkiej Brytanii. MBCT należy do tzw. III. fali terapii poznawczo-behawioralnych (CBT), został opracowany przez Z. Segal’a, M. Williams’a i J. Teasdale’a, w oparciu o program MBSR prof. J. Kabat-Zinna.

Brytyjski Narodowy Instytut Badań Klinicznych (National Institute for Clinical Excellence – NICE) zatwierdził MBCT jako skuteczną metodę zapobiegania nawrotom depresji. Badania osób, które przeszły 3 lub więcej epizody depresji, wykazały, że udział w ośmiotygodniowym programie MBCT przyczynił się do znacznego zmniejszenia prawdopodobieństwa nawrotu depresji.

Program MBCT został rownież zaadopotowany do pracy z osobami chorymi na nowotwory. Dotychczasowe badania pokazują, że stosowanie uwazności jest skuteczną metodą wspomagającą proces leczenia.

Konferencji towarzyszyły warsztaty oraz grupy dyskusyjne.

Filed Under: Aktualności

Aktualności

  • Nieoczywiste związki jedzenia z ryzykiem zachorowania na depresję
  • Mindfulness&Work – o uważności w biznesie
  • Indywidualna terapia MBCT – profilaktyka nawrotów depresji
Opinie naszych uczestników
Uważni w Przekroju

Ruszają nowe grupy!
od 13.02 MBSR WROCŁAW
od 28.02 MBSR KATOWICE
od 01.03 MBSR KRAKÓW

Gdzie jesteśmy?

  • Warszawa
  • Kraków
  • Katowice
  • Poznań
  • Łódź
  • Wrocław

Opinie naszych uczestników

"Warsztaty zachęcają do zatrzymania się, spojrzenia w siebie, dania sobie szansy na dostrzeżenie jak wiele nam mówi nasze ciało. Ono też pozwoli znaleźć wiele odpowiedzi na nurtujące nas pytania" Czarek "Trening uważności uzmysłowił mi jak niesamowicie ważny jest oddech w … więcej

  • Trening Uważności MBSR - pierwszy raz w Polsce dla Młodych i osób chorych - zapisy trwają!
  • Mindfulness Based Stress Reduction (redukcja stresu) J. Kabat-Zinn
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT
  • Uważność - Mindfulness warsztaty - Compassion

Skontaktuj się z nami

tel.: +48 531 195 465
w pilnych sprawach prosimy o przesłanie wiadomości SMS
Chcesz się zapisać? Skorzystaj z formularza.

Copyright © 2025 · Enterprise Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Copyright © 2014-2016 Uważni.pl Strefa Rozwoju Osobistego - Wszelkie prawa zastrzeżone