Uważni na Festiwalu Progressteron w Katowicach

Serdecznie dziękujemy za zaproszenie na 22 Festiwal Progressteron w Katowicach.

Podczas warsztatu „Gdziekolwiek jesteś bądź” – terning redukcji stresu (mindfulness) wspólnie z uczestnikami praktykowaliśmy uważność. Dzieliliśmy się swoimi doświadczeniami i poznawaliśmy jak można stosować uważność w życiu codziennym.

Mamy nadzieję, że był to nasz pierwszy warsztat w Katowicach.
Już niebawem rozpoczynamy Trening Redukcji Stresu MBSR.
Szczegóły na naszej stronie w zakładce „Zapisy”