Jest trenerem, psychoterapeutą, psychologiem – specjalizacja Psychologia kryzysu i Psychologia rynku. Abslwentka szkolenia dla nauczycieli MBSR i terapeutów MBCT zorganizowanego przez The Institute for Mindfulness Based Approches, Niemcy. Ukończyła jako pierwsza w Polsce Mindful Self-Compassion Teachers Training w Wielkiej Brytanii.
W latach 1999–2010 pracowała jako manager w korporacjach CWT, Tektronix, Volvo. Praca w międzynarodowych firmach była inspiracją dla realizacji nowych przedsięwzięć, w tym projektu Uważni.pl, uczestniczy w wielu projektach jako konsultant.
Wspiera osoby chcące się rozwijać oraz osoby doświadczające kryzysu w życiu osobistym i zawodowym. Prowadzi treningi mindfulness , treningi MBSR/MBCT (ponad 150 procesów szkoleniowych), warsztaty redukcji stresu, treningi rozwoju osobistego oraz warsztaty pracy z ciałem metodą Lowena. Współpracuje z Instytutem Centrum Onkologii, Akademią Walki z Rakiem.
Interesuję się tematyką Body-Mind Medicine oraz uważności (mindfulness) zarówno w obszarze badań, jak i ich stosowania w psychoterapii oraz w programach prozdrowotnych. Prowadzi wykłady, prezentacje i warsztaty dla profesjonalistów w obszarze pomagania, nauczycieli i managerów.
Ciągle doskonali swoje umiejętności zawodowe uczestnicząc w międzynarodowych konferencjach i warsztatach prowadzonych przez m.in.: Jona Kabat-Zinna, Susan Kaiser-Greenland, Marka Williamsa i Trish Bartley. Ukończyła specjalistyczne szkolenia min.: z interwencji kryzysowej, pracy z traumą, zastosowania mindfulness w pracy z osobmi z diagnozą choroby nowotworowej (MBCT-Cancer).
Aktywnie działa na rzecz propagowania programów prozdrowotnych i profilaktyki zdrowia. Jest Prezesem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, członkiem Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli MBSR i MBCT. Wspiera inicjatywę European Associations of Mindfulness Based Approaches oraz Ogólnopolską Akcję Psychoedukacyjną „RE:AKCJA W DEPRESJI”.
Pracuje pod stałą superwizją.
Jeśli chcesz się umówić na spotkanie – zadzwoń!
Nr telefonu 531 195 465