Aktualności

Już w maju zaczynamy Trening Uważności „5 x Uważność” w Łodzi. To okazja by z doświadczonym, certyfikowanym nauczycielem rozpocząć praktykę uważności. Więcej informacji w zakładce „Zapisy”

20 lutego na zaproszenie Studenckiego Koła Naukowego Psychoterapii „Dialog” na Uwniwesytecie Warszawskim prowadziliśmy spotkanie dotyczące zastosowań uważności w praktyce psychologa.

22 kwietnia zapraszamy na całodniowy warsztat uważności.

Od 12 kwietnia i od 13 maja rusza kolejny trening MBSR wg J. Kabat-Zinna. Już teraz zarezerwuj swoje miejsce!

Jest już w kioskach numer specjalny „Charakterów” – „Medytacja – dla kogo? po co? jak?” w nim artykuł członków zespołu Uważni o uważności w szkole.

Po raz pierwszy w Polsce ruszyła Terapia Oparta na Uważności MBCT-Ca dla osób z chorobą nowotworową. Od 10 lat praktyka uważności wspiera osoby w procesie zdrowienia. Program został opracowany przy współudziale Trish Bartley. Trish Bartley jest autorką książki „Minsdulness-Based Cognitive Therapy for Cancer”.
Więcej o MBCT